• LIVRAISON GRATUITE DANS LE MONDE ENTIER | NOUS PLANTONS DES ARBRES !
Combien de temps faut-il pour s'habituer aux nouvelles lunettes [MISE À JOUR]

Le Blog

Combien de temps faut-il pour s'habituer aux nouvelles lunettes [MISE À JOUR]

Précédent

Combien de temps faut-il pour s'habituer aux nouvelles lunettes [MISE À JOUR]

Suivant

• Mis à jour le 1 juin 2022 • Chelsea de Kraywoods


Les lunettes de vue sont censées vous aider à obtenir une vision plus claire et meilleure, mais avez-vous déjà mis une paire et ressenti une gêne ? L'idée de mettre une nouvelle paire de lunettes de vue, lunettes bleu clair or lunettes pour lire peut être inconfortable car vous ferez l'expérience d'une nouvelle vision ajustée et d'un nouveau cadre. Vous pouvez trouver quelque peu que les choses autour de vous ne se ressemblent pas. Ne vous inquiétez pas, c'est parfaitement normal.

Cela peut prendre du temps pour que vos yeux s'habituent à de nouvelles lunettes et se sentent à l'aise lorsque vous les portez. Cependant, pour beaucoup, ce problème peut durer un certain temps. L'inconfort initial ne disparaîtra pas. La question est : cela peut-il être réparé ? Découvrons combien de temps il faut pour s'adapter à de nouvelles lunettes et quels sont les défis auxquels vous pourriez être confronté :

  1. Problèmes auxquels vous pourriez être confronté avec de nouvelles lunettes
  2. Combien de temps faut-il pour s'adapter à de nouvelles lunettes ?
  3. Quelque chose peut-il potentiellement mal tourner ?
  4. Sécurité lors de l'adaptation à de nouvelles lunettes
  5. Conseils pour s'habituer aux nouvelles lunettes
  6. Quand devez-vous contacter votre optométriste ?

Lunettes en vedette


Épuisé

Épuisé

Épuisé

Épuisé

Épuisé

Épuisé

Épuisé

Épuisé

Lunettes en vedette


Épuisé

Épuisé

Épuisé

Épuisé

Épuisé

Épuisé

Épuisé

Épuisé

Problèmes auxquels vous pourriez être confronté avec de nouvelles lunettes

Fatigue oculaire avec de nouvelles lunettes ? Cela PEUT arriver et cela arrivera le plus souvent. Mais combien de temps faut-il pour s'adapter à de nouvelles lunettes ? Nous y répondrons plus tard. Vous pourriez rencontrer plusieurs problèmes avec une nouvelle paire en fonction du type de lunettes et de la vision des verres. N'ayez crainte, vous pouvez vous habituer à de nouvelles lunettes et vous vous y habituerez. Avez-vous déjà rencontré l'un des problèmes suivants ?

1. Fatigue oculaire

Lorsque vous portez vos nouvelles lunettes, vous pourriez avoir des problèmes de fatigue oculaire. Cela arrive généralement à tout le monde. Ne vous inquiétez pas, vous pouvez vous habituer à de nouvelles lunettes en peu de temps. Les symptômes de la fatigue oculaire peuvent aller des yeux endoloris, fatigués, brûlants ou qui démangent, à la difficulté à se concentrer et à garder les yeux ouverts. Cependant, ce sont des cas graves et vous ne ressentirez probablement qu'un léger inconfort.

2. Distorsion

Vision floue avec de nouvelles lunettes ? Plusieurs parties de votre vision peuvent changer légèrement. Ce qui peut l'affecter le plus, c'est la distance qui sépare l'objet de vous. La distorsion visuelle est le plus souvent causée par un changement de votre prescription optique. Cela peut rendre votre vue floue. Ne vous inquiétez pas ce n'est que temporaire.

3. Bocal à poissons

Pour ceux qui ne connaissent pas le terme, le effet bocal c'est quand votre vision est pliée le long des bords. C'est comme regarder directement un bocal à poissons. Cependant, il y a une différence entre la distorsion en barillet et l'effet du bocal car ils ne sont pas identiques. Avec la vision en barillet, vous remarquez que le milieu de votre vue est légèrement agrandi par rapport aux autres parties. Cela dépend du type de lentilles qui vous sont prescrites.

4. Perception de la profondeur

Perception de la profondeur : Distance floue avec les nouvelles lunettes ? Au début, vous pourriez avoir du mal à vous pencher sur la proximité ou la distance d'un objet. Mais encore une fois, cela arrive à tout le monde avec de nouvelles lunettes. Il faut un certain temps pour s'adapter à votre nouvelle vision et il est très courant de ressentir de tels effets.

5. Maux de tête

Les nouvelles lunettes me donnent le vertige ! Cela peut arriver et les étourdissements peuvent également se transformer en maux de tête. C'est le problème le plus grave et le plus préoccupant de tous. Vous devriez consulter directement votre ophtalmologiste si vous avez mal à la tête après avoir porté de nouvelles lunettes.

Man in front of computer with prescription glasses experiencing eye strain and eye fatigue

Combien de temps faut-il pour s'adapter à de nouvelles lunettes ?

Vient maintenant la question à un million de dollars, celle que tout le monde attendait : combien de temps faut-il pour s'adapter à de nouvelles lunettes ? La plupart des professionnels de la vue vous diront deux à trois jours pour s'adapter à de nouvelles lunettes : un changement typique ou habituel de prescription. Cependant, pour s'habituer à de nouvelles lunettes, la période d'adaptation peut durer jusqu'à deux semaines dans certains cas. Après 2 ou 3 jours, vous pouvez et devez faire vérifier vos lunettes et vos yeux, si vous ressentez toujours un inconfort important.

Faites attention à cela, certaines personnes peuvent prendre plus de deux à trois jours pour rééquilibrer leur vision. S'il s'agit de votre première paire de lunettes de vue ou s'il y a un changement majeur dans votre prescription ou si vous passez des verres unifocaux aux verres progressifs, vous devriez vous donner un délai d'environ 2 à 3 semaines pour vous habituer à une nouvelle paire.

Quelque chose peut-il potentiellement mal tourner ?  

Vous devez comprendre qu'il est courant de prendre du temps pour s'adapter à de nouvelles lunettes. Une distorsion visuelle temporaire peut survenir dans deux cas :

  1. Porter des lunettes pour la première fois.
  2. Passer d'une prescription à une autre.

Peu importe celui que vous traversez, de nombreux problèmes peuvent survenir. Quelques problèmes mineurs surviendront jusqu'à ce que vos yeux s'habituent automatiquement aux nouvelles lunettes. Ceux-ci disparaissent généralement très rapidement. Vos yeux et votre cerveau prennent du temps pour traiter de nouvelles images et une vision plus claire. Alors, à quand remonte la dernière fois que vous avez changé votre ordonnance ? Est-ce la première fois que vous essayez des lunettes ? Dans chaque cas, votre cerveau peut avoir besoin d'un jour ou deux pour traiter ces nouvelles images nettes. En règle générale, vous avez peut-être compensé une mauvaise vision pendant un certain temps et votre cerveau s'adaptera automatiquement à vos nouvelles lunettes assez rapidement.

Man putting on prescription eyeglasses with blurred background

De plus, Astigmatisme pourrait entraîner d'autres complications. Entre les examens de la vue, l'âge peut accélérer les changements dans votre vision. Les premiers peuvent également être modifiés tout au long de la journée car ils se fatiguent ou réagissent à d'autres facteurs environnementaux.

En outre, de nombreuses personnes éprouvent une certaine distorsion de leur vision lorsqu'elles portent pour la première fois Lunettes de soleil polarisées, car ils ne sont pas utilisés pour le filtre polarisé dans les lentilles. L'ajustement à une nouvelle paire de lunettes de soleil devrait être rapide et ne pas prendre plus de quelques jours.

De plus, le passage entre deux formes complètement différentes peut causer des problèmes. Par exemple, passer d'une monture de forme rectangulaire à une monture ronde, ou vice versa, peut modifier la courbure des verres de vos lunettes. De plus, passer d'un petit cadre à un grand peut modifier votre vision périphérique. Un optométriste peut être en mesure d'ajuster la prescription pour la forme. Mais il faudra peut-être un certain temps pour s'habituer aux nouvelles lunettes. Si vos nouvelles montures n'affectent pas votre vision, la sensation qu'elles procurent sur votre visage peut également nécessiter quelques jours d'ajustement.

Optometrist adjusting the frames of prescription eyeglasses

Un autre problème auquel il faut prêter attention est une mauvaise prescription lors du changement de lunettes. Si vous ne savez pas comment lire la prescription de lunettes, demandez ! Cela se produit lorsque vos lunettes corrigent ou sous corrigent votre vision. Dans ce cas, vous ne pourrez pas vous adapter aux nouvelles lunettes. Des erreurs lors d'un examen de la vue ou des erreurs dans le processus de mesure ou la fabrication des lunettes elles-mêmes peuvent tous être des facteurs menant à une fausse ordonnance.

Des erreurs humaines peuvent parfois survenir malgré la création majoritairement numérique des verres et la minutie d'un opticien d'ordonnances pour bien prendre les mesures. Dans ces cas, peu importe le temps que vous prenez pour vous habituer à de nouvelles lunettes, vous continuerez à rencontrer des problèmes de vision.

En règle générale, lorsque vous portez une nouvelle paire de lunettes, essayez de faire attention aux effets visuels que vous ressentez. Si vous remarquez que la clarté visuelle ou l'inconfort ne s'améliore pas dans les 5 à 7 jours, cela peut être le signe d'une mauvaise prescription. Ce processus peut prendre plus de temps avec des verres bifocaux ou des verres progressifs, vous pouvez donc vous donner 2 à 3 semaines pour vous familiariser avec les lunettes. Si ces problèmes persistent, assurez-vous de consulter votre opticien afin qu'il puisse vérifier la prescription ou retester votre vision pour vous assurer que vos nouvelles lunettes sont parfaites pour vos besoins.

Sécurité lors de l'adaptation à de nouvelles lunettes

Tout ce qui concerne notre santé peut être assez effrayant. Par conséquent, nous pensons immédiatement à la façon de nous protéger. Vous savez ce qu'ils disent, la sécurité d'abord ! Jvoici ces petits actes auxquels vous devez faire attention. Prenez soin de vous en conduisant, en marchant sur un sol accidenté ou dans des escaliers. Soyez également prudent lorsque vous travaillez avec des machines dangereuses ou lorsque vous effectuez des tâches nécessitant de la concentration.

 

Avec une vision floue, éloignez-vous du danger. Mieux encore, demandez à quelqu'un de vous aider ! Il n'y a rien de mal à cela. Gardez à l'esprit que la période d'ajustement peut prendre un peu plus de temps si vous avez des verres progressifs ou si vos nouvelles lunettes sont à double foyer. En fin de compte, votre sécurité en matière de santé est ce qui compte le plus.

prescription glasses resting on an open notebook and pen placed on a desk

Conseils pour s'habituer aux nouvelles lunettes

Existe-t-il des solutions à ce dilemme ? Beaucoup de gens se demandent probablement : quelle serait la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous adapter à de nouvelles lunettes avec vos yeux et votre cerveau ? Voici ce que vous pouvez faire :

1. Portez-les autant que vous le pouvez

Portez-les comme votre paire principale et assurez-vous de les porter pendant plusieurs heures consécutives pendant la journée. Si vous essayez de vous frayer un chemin en les changeant avec vos anciennes lunettes, il vous faudra beaucoup plus de temps pour vous habituer aux nouvelles lunettes. Portez vos lunettes dès que vous vous levez, c'est le bon moment où vos yeux s'adapteront plus facilement à la nouvelle vision. N'attendez pas trop tard le soir pour les porter, car vos yeux et votre cerveau pourraient déjà être fatigués et vous aurez plus de mal à tolérer les lunettes et à vous adapter aux verres.

2. Assurez-vous d'avoir un cadre confortable

Vos nouvelles lunettes doivent bien s'adapter à votre visage. Un conseil important serait de choisir une monture qui convient bien à la forme de votre visage. Il est important d'équilibrer votre paire avec les traits de votre visage. Alors apprenez à connaître lunettes adaptées à la forme de votre visage. Si vous sentez que votre monture est quelque peu inconfortable ou que l'ajustement n'est pas optimal, consultez votre opticien local afin de les faire ajuster correctement.

3. Trouvez et utilisez de nouvelles zones dans vos lentilles

Si vous avez des lunettes progressives, vous devrez trouver et utiliser de nouvelles zones dans vos verres au lieu d'utiliser l'espace qui vous convient le mieux. Il y a trois zones de vision principales dans un verre progressif :

  • Distance
  • Intermédiaire
  • Près

Testez les différentes zones de vision de vos verres en regardant à travers différentes parties du verre sans bouger ni incliner la tête. Cela vous permettra de comprendre où se trouvent vos zones de vision dans les verres et de les utiliser correctement.

Épuisé

4. Gardez vos nouvelles lunettes propres

Nous avons peut-être maintenant l'énergie pour cela, mais garder vos lunettes propres est un bon moyen de s'adapter aux nouvelles lunettes. Nous savons dans certaines situations : "Les nouvelles lunettes me donnent le vertige" mais saviez-vous que les verres sales sont une cause majeure de vertiges ? Gardez un chiffon en microfibre avec vous et un spray pour lentilles, vous ne savez jamais quand vous pourriez les utiliser. Attention à ne pas utiliser de papier essuie-tout, ils peuvent créer des rayures sur vos verres. Prendre soin de vos lunettes et connaître les choses à faire et à ne pas faire avec les lunettes de vue sont cruciaux pour garantir une transition en douceur vers votre nouvelle paire.

5. Protégez vos nouvelles lunettes  

Notre dernier conseil pour s'habituer à de nouvelles lunettes est assez simple. Ça n'a rien à voir avec le fait que tu portes des lunettes. Au contraire, lorsque vous ne portez pas vos lunettes, veillez à les ranger dans un étui rigide, surtout si vous les emportez avec vous. Vous ne savez jamais quand la prochaine personne pourrait vous heurter, cela pourrait endommager vos nouvelles lunettes et ne sera donc pas parfaitement ajusté ou bien aligné sur votre visage.  

Épuisé

Quand devez-vous contacter votre optométriste ?

Personne n'a dit que s'adapter à de nouvelles lunettes est un processus facile. Au contraire, pour s'habituer à de nouvelles lunettes, vous devriez avoir mal. Cela ne dure pas éternellement cependant. La période varie d'un minimum de trois jours à un maximum de deux semaines. Cependant, cela PEUT prendre plus de temps si vous passez d'un objectif à un autre. Faut-il alors contacter un optométriste ? Chose certaine, à une condition. Si la fatigue oculaire, les maux de tête, les nausées et la vision déformée ne disparaissent pas au cours des deux premières semaines, contacter un professionnel vous aidera. Votre optométriste saura lire la prescription oculaire et donc identifier le problème auquel vous pourriez être confronté.


L'achat d'une nouvelle paire de lunettes de prescription est excitant, mais gardez à l'esprit de rester patient au début. Donnez-vous, à vos yeux et à votre cerveau suffisamment de temps pour vous y adapter.

Pensez-y comme acheter une nouvelle paire de chaussures de course. Lorsque vous les portez pour la première fois, ils peuvent ne pas être les plus confortables, jusqu'à ce que vos pieds s'y habituent et que vous preniez plaisir à les porter après un certain temps. Il en sera de même pour vos lunettes, rappelez-vous toujours que vous devrez peut-être passer par une période d'ajustement avant de pouvoir profiter de votre nouvelle vision. Lorsque vous le ferez enfin, cela en vaudra certainement la peine.

Par Rachad Kabbara