Comment ajuster correctement ses lunettes

Sans doute la source la plus universelle d'inconfort chez les porteurs de lunettes, ces saletés qui glissent sur votre nez ne sont que rarement plus qu'un simple problème, le résultat d'une peau grasse ou d'une monture qui rebondit et qui est un peu trop lâche. Vous devrez peut-être plier les plaquettes nasales vers l'extérieur ou vers l'intérieur (si vos lunettes en sont équipées), puis resserrer les branches pour qu'elles épousent l'arrière de votre oreille. Avec les montures en plastique, soyez prêt à appliquer un peu de chaleur. Quelques ajustements judicieux arrêteront le cycle qui pousse vos lunettes à leur place légitime toutes les quelques minutes.

Malgré les ajustements, vos lunettes peuvent glisser de votre nez. Le poids de votre monture peut être trop important pour votre pont nasal. Des montures plus légères peuvent être une bonne idée, ou vous pouvez mettre des plaquettes nasales en silicone sur les lunettes. Ce n'est pas seulement irritant : une force excessive exercée sur les lunettes glisse et le flou associé exerce également une pression inutile sur vos yeux si les verres se sont éloignés de leur position optimale pour la vision.

Les lunettes tordues ou tordues sont un autre fléau courant. Si vous constatez que l'une des branches de vos lunettes s'enfonce davantage dans votre oreille ou repose plus bas que l'autre sur le côté opposé de votre visage, il y a fort à parier que la monture est légèrement tordue ou mal alignée.

Pour résoudre ce problème, tenez fermement la monture dans la main dominante et pliez doucement le côté supérieur de la branche gauche vers le bas, vers l'avant de la monture, jusqu'à ce que la monture soit droite et uniforme sur votre visage. (Ces types d'ajustements sont généralement acceptables avec les montures métalliques, comme c'est souvent le cas avec les lunettes de choix, mais bien que les montures en plastique fonctionnent également, elles nécessitent un peu plus de soin et généralement un peu de chaleur.)

En plus d'avoir un aspect bizarre, les lunettes inégales vous donnent une vision du monde en forme d'œil de poisson. Idéalement, les verres de vos lunettes doivent être placés dans la bonne position, précisément devant votre œil. Si vous avez une monture tordue, il est préférable de la corriger immédiatement. Si le redressement ne résout pas le problème, il est peut-être temps de faire appel à un professionnel. Sinon, vous risquez de trop plier vos lunettes et de les casser.

La raison la plus courante est l'inconfort ou la pression derrière les oreilles. Si les branches sont trop serrées autour de vos oreilles ou courbées dans le mauvais sens, pliez légèrement les lunettes vers l'extérieur pour créer plus d'espace pour respirer. Cela se fait rapidement pour les montures en métal, mais il est judicieux de ramollir le plastique en le tenant d'abord avec un sèche-cheveux si vous ne voulez pas qu'il se fissure ou se fende.

Les conséquences peuvent être une irritation chronique de la peau derrière les oreilles, des maux de tête et des douleurs qui s'enfoncent dans la peau. Si le repositionnement des lunettes sur les branches à la maison ne vous soulage pas, il faudra peut-être les faire remodeler par un professionnel. Si vous portez des lunettes trop petites pour votre tête, la douleur et l'irritation ne manqueront pas de vous causer des problèmes. Si vous ressentez toujours le même inconfort, vous pourriez vouloir passer à une monture plus grande.

Montures de lunettes en métal Les montures en plastique sont généralement plus faciles à régler car elles sont plus souples. Aucune chaleur n'est nécessaire pour ajuster les montures en plastique ; une légère pression suffit. Si vos montures sont trop larges ou reposent trop bas sur votre visage, pliez les branches vers l'intérieur ou relevez les plaquettes nasales. Un moyen simple consiste à utiliser vos mains pour effectuer les ajustements, mais souvent, une paire de pinces à bec effilé est pratique pour des changements plus précis.

Plastique ou montures de lunettes en acétateLes lunettes de vue, en revanche, ont besoin de chaleur pour devenir suffisamment souples et s'ajuster. Donnez quelques secondes aux branches ou aux ponts nasaux avec votre sèche-cheveux ou un bol d'eau chaude pour les réchauffer légèrement. Cela les rendra flexibles et une fois que vous les aurez ramenés à température ambiante, ils devraient conserver leur nouvelle forme une fois refroidis. Ne surchauffez pas les montures en plastique, car vous risqueriez de les déformer et de les endommager.

Les montures de lunettes en plastique étant beaucoup plus difficiles à ajuster que celles en métal, il peut être difficile de réparer des lunettes mal ajustées une fois que le plastique a refroidi et durci. Il est donc préférable de confier la réparation des montures en plastique à un professionnel disposant des outils et des compétences appropriés. Si vous n'êtes pas à l'aise avec une source de chaleur, apportez la monture de lunettes non réglable dans un magasin avec une personne à l'aise pour remodeler les montures en plastique afin d'éviter tout dommage.

Ce ne sont que les éléments essentiels, qui vous permettront d'effectuer des ajustements de base à domicile. Rien ne sera plus essentiel pour les montures en métal qu'une paire de pinces à bec effilé, qui vous permettra de faire de minuscules ajustements précis. Les montures en plastique, en revanche, nécessitent un sèche-cheveux ou un bol d'eau chaude pour ramollir le plastique avant de pouvoir le plier. Un petit tournevis est également nécessaire pour serrage des vis, qui se desserrera inévitablement avec l'utilisation quotidienne.

Lorsque vos lunettes commencent à glisser sur votre nez, assurez-vous de travailler sur une surface plane afin qu'elles ne tombent pas et ne se rayent pas. Si les ajustements sont fréquents, il vaut la peine d'investir dans un kit de réparation de lunettes, qui comprend tous les outils dont vous aurez besoin. Souvent, vous pouvez éviter à une paire de lunettes coûteuse de nécessiter une réparation coûteuse en l'entretenant vous-même.

Le resserrement des branches resserrera une paire de lunettes mal ajustée qui a tendance à glisser le long de l'arête de votre nez. Plier les parties métalliques des tempe gauche Les bras qui reposent derrière vos oreilles vers l'intérieur et qui sont bien serrés autant que possible les aideront à mieux rester en place. Vous pouvez le faire avec vos mains en frappant les tempes avec vos pouces.

Cependant, si vous avez un tournevis fin ou un outil similaire à portée de main, vous obtiendrez des résultats encore meilleurs en appliquant une pression constante sur une petite zone des branches métalliques tout en forçant le métal vers l'intérieur hors de la monture. Si vous avez des montures en plastique, le moyen le plus simple d'élargir et de desserrer les branches pour un meilleur ajustement est de chauffer les zones où les branches s'enroulent autour de vos oreilles et de les plier pour qu'elles prennent une meilleure forme.

Pour réparer temporairement des branches de verre serrées, desserrez-les. Parfois, les lunettes peuvent être trop serrées. Si les branches d'un verre ou des deux verres semblent pâteuses, moisies et tiraillées, desserrez-les progressivement avant qu'elles ne vous fassent mal à la tête. Pour les branches métalliques, tirez la branche vers l'extérieur. Pour les lunettes en plastique, utilisez de l'eau chaude ou un sèche-cheveux pour chauffer les branches et les plier lentement vers l'extérieur, millimètre par millimètre. Vérifiez souvent l'ajustement après une première flexion, ou vous pouvez desserrer trop vos lunettes, ce qui les rendrait trop lâches.

Les montures en plastique sont particulièrement vulnérables à la flexion excessive, alors prenez votre temps et vérifiez fréquemment l'ajustement. Faites preuve de prudence si vous ne savez pas jusqu'où vous devez déplacer vos lunettes, ce qui est souvent le cas lors d'une réparation. Déplacez les choses petit à petit plutôt que d'essayer de tout corriger d'un coup.

Après chaque ajustement, prenez un moment pour vérifier l'ajustement. Mettez les lunettes et portez-les pendant quelques minutes pour voir comment elles vous vont. Vous pouvez les ajuster un peu plus si elles ne vous conviennent pas encore. Les montures en plastique peuvent parfois changer légèrement de forme en refroidissant, alors laissez-les refroidir complètement avant de les tester.

Tester régulièrement l'ajustement des lunettes permet également d'éviter de trop serrer les lunettes, ce qui peut fragiliser la monture ou provoquer des tensions sur le matériau. Un tiraillement continu suivi d'une absence d'amélioration de l'ajustement est un signal d'alarme. Si vous n'arrivez pas à obtenir un ajustement parfait, n'hésitez pas à faire appel à un professionnel qui vous proposera des mesures correctives.

Il suffit souvent de déplacer les lunettes vers le haut ou vers le bas d'un centimètre pour obtenir un ajustement parfait si vos plaquettes nasales sont trop hautes ou trop basses. Les plaquettes nasales réglables de vos montures métalliques sont probablement tout ce dont vous aurez besoin pour ajuster vos lunettes. Pliez-les vers l'avant et vers l'arrière avec votre pouce ou un outil de réglage de lunettes approprié et peu coûteux. Les plier vers l'arrière abaissera les lunettes sur votre visage, tandis que les plier vers l'avant les relèvera. Là encore, faites de petits ajustements, puis testez l'ajustement après chaque ajustement.

La hauteur des plaquettes nasales est une autre caractéristique qui affecte votre capacité à voir à travers vos lunettes. Si le pont ou les verres sont trop bas, votre vision risque d'être gravement déformée, voire « coupée », surtout si vous portez des verres progressifs. Si vous les relevez ou les ajustez un peu, vous serez probablement agréablement surpris par le nouvel ajustement et la « sensation » satisfaisante des verres sur les globes oculaires.

Si les coussinets, qui doivent être placés de chaque côté de votre nez, sont trop serrés ou trop lâches, un petit ajustement peut les rendre plus confortables. S'ils vous pincent un peu, élargissez l'espace entre les branches des lunettes et les coussinets ; s'ils glissent le long de votre nez lorsque vous les mettez, réduisez légèrement cet espace entre les lunettes ajustées en les pliant l'une vers l'autre un peu comme la trompe d'un papillon. Cela fait basculer les lunettes vers l'arrière et redistribue le poids davantage vers l'arête de votre nez plutôt que vers les coussinets.

Le confort est également un facteur important ici, car le point de pression à l'endroit où repose la monture de vos lunettes sur votre nez peut rapidement devenir douloureux ou laisser une marque rouge à l'endroit où les lunettes reposent. Jouer avec les plaquettes nasales et modifier leur taille pour un ajustement plus confortable aux contours de votre visage assurera un meilleur ajustement et une meilleure portabilité tout au long de la journée.

Parfois, les coussinets ne sont pas à la hauteur de la tâche, surtout lorsqu'ils sont vieux et usés. Même si vous effectuez de nombreux ajustements, vous constaterez peut-être que des coussinets fissurés, décolorés et inconfortables doivent toujours être remplacés.

Les plaquettes nasales peuvent sembler banales, mais certaines sont entièrement en silicone et d'autres en gel, ce qui peut procurer une sensation de confort améliorée et plus durable par rapport aux plaquettes nasales en plastique plus petites et plus rapprochées. Les plaquettes nasales trop étroites ou mal ajustées peuvent être facilement remplacées à moindre coût par vous-même à domicile ou en quelques minutes chez votre opticien (gratuitement ou à moindre coût).

Gardez-les en bon état si vous voulez qu'ils durent : nettoyage quotidien (avec un chiffon en microfibre et un nettoyant pour verres) réduira les rayures et les taches, et une inspection régulière de l'ajustement de la monture vous permettra de procéder à des ajustements mineurs avant que le problème ne s'aggrave. Gardez les montures en plastique à l'abri de la chaleur extrême, qui peut provoquer des déformations ou des fissures.

Prendre soin de vos lunettes n'est pas aussi important que vous le pensez au premier abord. L'entretien vous permet de conserver l'aspect neuf de vos lunettes, ce qui vous permet d'économiser sur les réparations ou les remplacements qui seraient autrement nécessaires. Une cornée desséchée est nécessaire dans la vie, vous devez donc prendre soin de vos lunettes pour continuer à pouvoir compter sur elles et les maintenir en bon état afin de pouvoir voir clairement à long terme.

Fini le temps où il fallait trimballer des vis de lunettes desserrées qui faisaient vaciller les lunettes. Le problème avec les vis desserrées peut facilement être une petite vis de lunettes à resserrer périodiquement.

Les cadres resteront bien serrés. Si vos vis semblent se serrer régulièrement, vous pouvez opter pour une petite quantité de vernis à ongles transparent ou de colle frein-filet pour les maintenir bien serrées.

Certaines décisions peuvent être prises immédiatement à la maison. Par exemple, les montures équilibrées fonctionnent bien, mais si les montures sont très fortement pliées, fissurées ou compromises dans leur intégrité, des ajustements plus importants doivent être effectués chez l'opticien. Autrement dit, elles pourraient potentiellement se casser si elles ne sont pas réparées par un opticien. De nombreux opticiens disposent de cintreuses de style Louisville pour corriger les montures ondulées ou de clés à molette pour réparer les fils pliés des montures plus lentes et anciennes.

Essayez tous les ajustements ci-dessus, mais un ajustement professionnel pourrait faire l'affaire si vos lunettes ne vous vont toujours pas correctement. Et si ce n'est pas le cas, demandez un ajustement professionnel. Vous avez le droit d'avoir des lunettes qui vous vont bien et qui vous paraissent belles, et si ce n'est pas le cas, vous aurez du mal, voire impossible, à voir correctement et vous pourriez même avoir des maux de tête. C'est ennuyeux, frustrant et inconfortable.

À présent, vous savez (espérons-le) comment procéder à cet ajustement. Vos lunettes devraient maintenant être plus confortables sur leur monture et vous devriez remarquer que ce qui est, après tout, une usure quotidienne est un peu moins tolérable. Vous devrez continuer à faire ces ajustements mineurs jusqu'à ce qu'ils soient parfaits. Et c'est à cela, mes amis, à quoi ressemble et à quoi ressemble le braille.

Veuillez noter que si vos cadres ne fonctionnent pas ou que vous ne savez pas quoi faire, il est toujours préférable d'obtenir l'avis d'un professionnel. Mais s'il ne s'agit que de réparations mineures, vous pouvez les effectuer.